La cannelle peut-elle interférer avec certains médicaments sur ordonnance?

On l'a compris : la cannelle est une délicieuse épice réconfortante. On la saupoudre sur les lattes, on la cuit dans les biscuits, on l'incorpore même parfois à nos flocons d'avoine. On l'adore depuis des millénaires. Mais voici ce que la science vient de découvrir :

« Surconsommation de suppléments de cannelle pourrait conduire à une élimination rapide des médicaments sur ordonnance du corps. — Shabana Khan, NCNPR

Chez DRUERA, nous nous approvisionnons en cannelle de Ceylan authentique du Sri Lanka depuis 2005. Nous sommes obsédés par sa saveur et ses bienfaits potentiels, mais nous sommes également soucieux de votre sécurité. Voyons ensemble quand la cannelle (surtout la cannelle de Chine bon marché ou les comprimés concentrés) peut être incompatible avec les médicaments.

Comprendre la science : comment la cannelle pourrait affecter les médicaments

Décomposons cela sans le jargon du doctorat. L'acteur clé ici est cinnamaldéhyde— le composé qui donne à la cannelle son goût relevé et chaleureux. Mais selon une étude révolutionnaire du Centre national de recherche sur les produits naturels (NCNPR), ce composé naturel possède un super pouvoir caché (et un avertissement) :

« Le cinnamaldéhyde active les récepteurs qui agissent comme des « agents de la circulation » pour les médicaments dans votre corps. »

Voici ce que cela signifie pour vous :

Ces récepteurs contrôlent la vitesse à laquelle votre corps décompose et élimine les drogues.

1. Lorsqu'ils sont activés par de fortes doses de cinnamaldéhyde (pensez aux suppléments, pas aux paillettes), ils peuvent accélérer l'autorisation de mise sur le marché des médicaments comme une voie express.

2. Résultat ? Les médicaments sont éliminés de l'organisme. trop vite → réduire leur efficacité.

« La surconsommation de suppléments de cannelle pourrait entraîner une élimination rapide des médicaments sur ordonnance... rendant le médicament moins efficace. »
— Shabana Khan, chercheuse principale du NCNPR

La distinction critique En termes simples :

• Saupoudrer de cannelle ? Allez-y, votre tartine du matin ne gâchera pas vos médicaments.
• Prendre des pilules de cannelle ? C'est là que le vrai risque entre en jeu.

Toutes les cannelles ne sont pas égales : Cassia vs. Ceylan

Il ne s’agit pas seulement de combien La cannelle que vous utilisez dépend du type.Découvrez les deux visages de la cannelle :

Cassia : le choix bon marché et risqué

(Courant dans les épiceries, souvent étiqueté simplement comme « cannelle »)

• Rempli de coumarine : Un anticoagulant naturel.
• Amar Chittiboyina, scientifique du NCNPR, met en garde :
  « Les propriétés anticoagulantes de la coumarine peuvent être dangereuses pour les personnes prenant des anticoagulants comme la warfarine. »
• Risques réels : Mélange Cassia + anticoagulants = risque de saignement incontrôlé 🩸.

Ceylan : le frère le plus sûr et le plus propre

(Objectif exclusif de DRUERA)

• 1 500x MOINS niveaux de coumarine que Cassia.
• Chittiboyina confirme : « La vraie cannelle du Sri Lanka présente un risque moindre en raison de sa teneur réduite en coumarine. »
• Le rôle de DRUERA : Nous nous approvisionnons seulement Ceylan—exploitation agricole unique, testé au plomb (0,00–0,21 ppm) et conçu pour saveur, pas de mégadoses risquées.

Huile essentielle de cannelle ou écorce de cannelle : une note rapide

• Huile de cannelle (topique/aromatisante) : Risque d’interaction quasi nul (selon le NCNPR).
• arche (poudre/suppléments) : Où se concentrent la coumarine et le cinnamaldéhyde → ⚠️ zone à risque.

L'huile essentielle de cannelle de Chine, la variété la plus répandue en épicerie, contient une forte teneur en cinnamaldéhyde, représentant environ 95 % de son huile essentielle. En revanche, l'huile essentielle de cannelle de Ceylan, souvent appelée « vraie cannelle », présente un profil plus doux, le cinnamaldéhyde représentant généralement entre 50 et 63 % de sa teneur en huile. La prochaine fois que vous achèterez de l'huile essentielle de cannelle, assurez-vous qu'il s'agit bien d'huile essentielle de cannelle de Ceylan.

Usage culinaire vs. suppléments : où se cache le véritable risque

Mettons fin à la confusion : votre latte à la cannelle du matin est un supplément de cannelle.
La différence ne réside pas seulement dans la forme, mais aussi dans la dose, la concentration et l’intention.

Cannelle culinaire (à la manière de DRUERA)

Pensez : des paillettes, pas des pilules.

• Qu'est-ce que c'est : Cannelle de Ceylan pure et moulue dans les aliments/boissons.
• Niveau de risque : Interférence extrêmement faible avec les médicaments.
• Pourquoi? Il vous faudrait plus de 3 cuillères à soupe par jour pour atteindre un taux de cinnamaldéhyde dangereux. Le Ceylan de DRUERA contient une très faible teneur en coumarine (pas de risque d'anticoagulation).

Comme le confie notre directeur marketing, Mike de Livera : « Savourer la cannelle dans sa cuisine ? C'est une tradition. L'utiliser comme médicament ? C'est du jeu. »

En savoir plus sur comment utiliser la cannelle de plus de 30 façons ici.

Suppléments à la cannelle (le drapeau rouge)

Pilules, extraits, mégadoses « thérapeutiques ».

• Ce qu'ils font : Prélever une dose élevée de cinnamaldéhyde → déclenche une clairance médicamenteuse « express ». Utiliser souvent de la Cassia bon marché → augmente les risques liés à la coumarine.
• L'avertissement brutal du NCNPR :
  « Par définition, les suppléments ne sont pas destinés à traiter, guérir ou atténuer une maladie."
  — Shabana Khan
  

Qui devrait être particulièrement prudent ?

Soyons clairs : la plupart des gens peuvent consommer de la cannelle en toute sécurité. Mais si vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations, réfléchissez avant de recourir à des suppléments ou à des doses excessives :

1. Vous prenez ces médicaments :

• Anticoagulants (Warfarine, Eliquis, Xarelto) → La coumarine de Cassia amplifie dangereusement les effets.
• Médicaments contre le diabète (metformine, insuline) → La cannelle peut modifier de manière imprévisible la glycémie.
• Médicaments contre l’hypertension → Risque de clairance rapide réduisant l’efficacité.
• Antidépresseurs/médicaments contre le cholestérol → Le cinnamaldéhyde peut interférer avec le métabolisme.

2. Vous gérez des maladies chroniques :

Hypertension, diabète, cancer, arthrite, VIH/SIDA ou maladies auto-immunes.

« Les personnes atteintes de maladies chroniques doivent être prudentes lorsqu’elles utilisent de la cannelle ou tout autre complément alimentaire en complément de médicaments sur ordonnance. »
— Shabana Khan, NCNPR

3. Vous êtes enceinte ou vous allaitez :

Sensibilité accrue aux composés + interactions médicamenteuses potentielles.

Pourquoi ce risque supplémentaire ?

• Le foie et les reins traitent à la fois les médicaments et les composés de cannelle → Potentiel de surcharge.
• Plusieurs médicaments = interactions complexes (la cannelle pourrait être le point de basculement).

La règle d'or : parlez-en à votre médecin (sans exception)

Ce n’est pas une suggestion, c’est la seule règle qui compte :

« Jusqu’à ce que les études cliniques soient terminées, nous recommandons à toute personne utilisant des suppléments de cannelle de consulter d’abord son médecin. »
— Bill Gurley, co-auteur du NCNPR

Pourquoi cela ne peut pas attendre :

1. La science évolue : nous savons que la cannelle pourrait interférer avec les médicaments, mais comment et pour qui cela est-il possible ? « Nous savons que ce potentiel existe, mais nous ne saurons pas exactement ce qui se passera avant la fin des études cliniques. »
   — Bill Gurley
2. Votre corps est unique : la génétique, le régime alimentaire, les autres médicaments et les antécédents médicaux changent la donne.
3. Les compléments alimentaires ne sont pas réglementés comme les médicaments : les pilules manquent de cohérence de dosage ou de garanties de sécurité.

Comment avoir « la conversation » avec votre médecin :

• Dites ceci : « J'utilise des suppléments de cannelle [ou j'en mange X cuillères à soupe par jour]. Cela pourrait-il affecter mon traitement ______ ? »
• Apportez : votre produit à la cannelle (montrez l'étiquette !). Liste complète des médicaments (y compris les vitamines).
• Demandez-vous : « Existe-t-il une dose sûre pour moi ? Dois-je passer à la cannelle culinaire ? Dois-je arrêter complètement ? »

L'engagement de DRUERA pour des choix éclairés

Chez DRUERA, nous avons bâti notre héritage sur deux principes inébranlables : une cannelle exceptionnelle et une honnêteté exceptionnelle. Voici comment nous protégeons votre bien-être :

• Nous nous approvisionnons uniquement en cannelle de Ceylan. Pas de cannelle de Chine. Pas de pari risqué sur la coumarine. Juste du Cinnamomum verum pur issu de notre unique partenaire sri-lankais.
• Nous testons sans relâche. Chaque récolte est soumise à un contrôle de la teneur en plomb (0,00 à 0,21 ppm) et de la pureté. Le taux est toujours inférieur aux limites fixées par la FDA.
• Nous éduquons d’abord. Pas de mythes clinquants. Juste des vérités scientifiques (comme cet article).

« Vendre de la cannelle n'est pas notre métier ; protéger votre confiance l'est. Cela signifie dire non aux raccourcis et oui à la transparence. » — Mike de Livera.

Notre promesse envers vous :

• Profitez librement de notre cannelle de Ceylan de qualité culinaire dans vos recettes.
• N’utilisez jamais de cannelle pour remplacer/sauter des médicaments.
• Vérifiez en ligne si votre médicament interagit avec la cannelle via le lien ci-dessous.

https://www.drugs.com/drug-interactions/cinnamon.html

• Consultez toujours votre médecin au sujet des suppléments.