シナモンはいくつかの処方薬を妨げることができますか？

シナモンはスパイスの形をした、あの心地よい抱擁です。ラテに振りかけたり、クッキーに混ぜたり、オートミールに混ぜたり。何千年もの間、人々に愛されてきました。しかし、科学が今、明らかにした事実があります。

「シナモンサプリメントの過剰摂取 迅速なクリアランスにつながる可能性がある 処方薬を体から排出します。」 — シャバナ・カーン、NCNPR

DRUERAでは、2005年からスリランカ産の本物のセイロンシナモンを仕入れています。その風味と潜在的な効能にこだわるだけでなく、お客様の安全性にも配慮しています。シナモン（特に安価なカシアや濃縮錠剤）が薬と相性の悪い場合について、詳しく見ていきましょう。

科学を理解する：シナモンが薬に及ぼす影響

博士課程の専門用語を使わずに、これを分解してみましょう。ここで鍵となるのは シナマルデヒドシナモンに独特の刺激と温かさを与える化合物です。しかし、国立天然物研究センター（NCNPR）の画期的な研究によると、この天然化学物質には隠されたスーパーパワー（そして注意すべき点）があるそうです。

「シナマルデヒドは、体内の薬物に対する『交通警官』のような役割を果たす受容体を活性化します。」

これがあなたにとって何を意味するかは以下の通りです:

これらの受容体は、体がどれだけ速く 薬物を分解して排出する。

1. シナマルデヒドの高用量（ふりかけではなくサプリメント）によって活性化されると、 薬物のクリアランスを迅速化する 高速道路のような。

2. 結果？薬が体から排出される 早すぎる → 効果が低下する。

「シナモンのサプリメントを過剰に摂取すると、処方薬の排出が早まり、薬の効果が低下する可能性があります。」
— シャバナ・カーン、NCNPR主任研究員

重要な違いを分かりやすく説明すると：

• シナモンをふりかける？どうぞ。朝のトーストで薬の効果が損なわれることはありません。
• シナモンの錠剤を飲んでいますか？本当のリスクはそこから生じます。

シナモンはどれも同じではない：カシア vs. セイロン

これは単なる いくら 使用するシナモンの種類が重要です。シナモンの2つの顔をご紹介します。

カシア：安くてリスクのある選択

（食料品店ではよく見かけるが、単に「シナモン」とだけ表示されていることが多い）

• クマリン配合: 天然の血液凝固抑制剤。
• NCNPRの科学者アマル・チッティボイナ氏はこう警告する。
  「クマリンの抗凝固作用は、ワルファリンなどの血液凝固抑制剤を服用している人にとっては危険となる可能性があります。」
• 現実世界のリスク: カシアと血液凝固抑制剤を混ぜると、出血が止まらないリスクが高まる 🩸。

セイロン：より安全で清潔な兄弟

（DRUERAの独自フォーカス）

• 1,500分の1以下 クマリン濃度 カシアよりも。
• チッティボイナ氏は「スリランカ産の本物のシナモンはクマリン含有量が少ないため、リスクが低い」と断言している。
• DRUERAの役割： 私たちは調達します セイロンのみ—単一農場で生産、鉛検査済み（0.00～0.21 ppm）、 風味危険な大量投与ではなく。

シナモンオイルと樹皮の違い：簡単な解説

• シナモンオイル（局所用/香料）: 相互作用リスクはほぼゼロです（NCNPR による）。
• アーク（粉末/サプリメント）： クマリンとシナマルデヒドが濃縮されている場所→ ⚠️ 危険地帯。

スーパーマーケットで最もよく見かけるカシアシナモンオイルは、シナマルデヒドの含有量が高く、精油の約95%を占めています。一方、「真のシナモン」と呼ばれるセイロンシナモンオイルは、シナマルデヒドの含有量が通常50%から63%と、よりマイルドな特性を持っています。次にシナモンオイルを購入する際は、セイロンシナモンオイルをお選びください。

料理用 vs. サプリメント：本当のリスクはどこに潜んでいるのか

混乱を解消しましょう: 朝のシナモン ラテはシナモンのサプリメントではありません。
違いは形式だけではありません。投与量、濃度、そして意図も異なります。

料理用シナモン（DRUERA流）

考えてみてください。錠剤ではなく、散りばめられたものです。

• 概要: 食品や飲み物に、純粋に挽いたセイロンシナモンを使用します。
• リスクレベル: 薬物干渉が極めて少ない。
• なぜ？ 毎日大さじ3杯以上摂取すると、危険なシナマルデヒド濃度に達します。DRUERAのセイロンはクマリン含有量が非常に低いため、血液凝固の心配はありません。

当社の CMO である Mike de Livera は、「キッチンでシナモンを楽しむ？それは伝統です。薬として使う？それはギャンブルです」と述べています。

詳細はこちら シナモンの使い方 30 以上の方法でここにあります。

シナモンサプリメント（レッドフラッグ）

錠剤、エキス、「治療用」大量投与。

• 彼らがやっていること： 高用量のシナマルデヒドをパックすると「急速な」薬物クリアランスが誘発されます。安価なカシアを頻繁に使用するとクマリンのリスクが高まります。
• NCNPRの率直な警告：
  「定義上、サプリメントは病気を治療、治癒、または緩和するためのものではありません。「
  — シャバナ・カーン
  

誰に特に注意が必要でしょうか?

はっきりさせておきましょう。ほとんどの人は料理用のシナモンを安全に楽しむことができます。しかし、もしあなたが以下のどれかに当てはまる場合は、サプリメントや過剰摂取に手を伸ばす前に、少し考えてみてください。

1. 以下の薬を服用しています:

• 血液凝固阻止剤（ワルファリン、エリキュース、ザレルト）→ カシアのクマリンは作用を危険なほど増強します。
• 糖尿病の薬（メトホルミン、インスリン）→シナモンは血糖値を予期せず変化させる可能性があります。
• 血圧の薬 → 急速な排出により効果が低下するリスクがあります。
• 抗うつ薬・コレステロール薬 → シナマルデヒドが代謝を妨げる可能性があります。

2. 慢性疾患を管理する:

高血圧、糖尿病、癌、関節炎、HIV/AIDS、または自己免疫疾患。

「慢性疾患のある人は、シナモンやその他のサプリメントを処方薬と一緒に摂取する際には注意が必要です。」
— シャバナ・カーン、NCNPR

3. 妊娠中または授乳中の場合:

化合物に対する感受性の向上 + 薬物相互作用の可能性。

なぜ余分なリスクを負うのでしょうか?

• 肝臓/腎臓は薬とシナモン化合物の両方を処理する → 過負荷の可能性があります。
• 複数の薬剤 = 複雑な相互作用（シナモンが転換点となる可能性があります）。

黄金律：医師に相談する（例外なし）

これは提案ではなく、唯一重要なルールです。

「臨床研究が完了するまで、シナモンのサプリメントを使用する人はまず医師に相談することをお勧めします。」
— ビル・ガーリー、NCNPR共著者

なぜ待てないのか:

1. 科学は進化しています。シナモンが薬に干渉する可能性があることは分かっていますが、どのように、誰に干渉するのかは依然として不明です。「可能性はありますが、臨床試験が完了するまでは正確な結果はわかりません。」
   — ビル・ガーリー
2. あなたの体はユニークです。遺伝、食事、他の薬、健康歴によって状況は変わります。
3. サプリメントは医薬品のように規制されていません。錠剤には用量の一貫性や安全性の保証がありません。

医師と「話し合い」をする方法:

• こう言ってみてください。「シナモンのサプリメントを飲んでいます（または毎日大さじX杯食べています）。これは______の薬に影響するでしょうか？」
• ご持参いただくもの：シナモン製品（ラベルをご提示ください）。お持ちの薬のリスト（ビタミン剤を含む）。
• 質問してください。「私にとって安全な摂取量はありますか？料理用のシナモンに切り替えるべきでしょうか？完全にやめるべきでしょうか？」

DRUERAのインフォームドチョイスへの取り組み

DRUERAは、揺るぎない二つの原則、すなわち「最高品質のシナモン」と「卓越した誠実さ」を礎に、その伝統を築いてきました。お客様の健康を守るため、私たちは以下のことに尽力しています。

• 当社はセイロンシナモンのみを調達しています。 カシアの増量剤もクマリンの賭けもなし。スリランカの唯一のパートナーから調達した純粋なシナモンのみを使用しています。
• 私たちは徹底的にテストします。 すべての収穫物は鉛（0.00～0.21 ppm）と純度の検査を受けています。常にFDAの基準値を下回っています。
• 私たちはまず教育します。 派手な神話はなし。科学的に裏付けられた真実だけ（この記事のように）。

「シナモンを売るのが私たちの仕事ではありません。お客様の信頼を守ることが私たちの仕事です。つまり、近道には「ノー」、透明性には「イエス」と言うということです。」— マイク・デ・リベラ

あなたへの私たちの約束:

• 当社の料理グレードのセイロンシナモンを、さまざまなレシピで自由にお楽しみください。
• シナモンを薬の代わりに使用したり、薬を抜いたりしないでください。
• 以下のリンクからオンラインで、服用している薬がシナモンと相互作用するかどうかを確認してください。

https://www.drugs.com/drug-interactions/cinnamon.html

• サプリメントについては必ず医師に相談してください。