계피가 처방약을 방해 할 수 있습니까?

계피는 향신료의 형태로 포근한 포옹을 선사하는 존재라는 건 알죠. 라떼에 뿌리고, 쿠키에 굽고, 심지어 오트밀에 넣어 먹을 수도 있죠. 사람들은 수천 년 동안 계피를 사랑해 왔습니다. 그런데 과학이 방금 밝혀낸 사실이 있습니다.

"계피 보충제의 과다 섭취 빠른 통관으로 이어질 수 있습니다 "신체에서 처방약을 제거하는 것." — 샤바나 칸, NCNPR

DRUERA는 2005년부터 스리랑카산 정통 실론 계피를 공급해 왔습니다. 저희는 계피의 풍미와 잠재적 효능에 심혈을 기울이지만, 동시에 여러분의 안전에도 심혈을 기울이고 있습니다. 계피(특히 저렴한 카시아나 농축 정제)가 약물과 충돌할 수 있는 경우를 살펴보겠습니다.

과학 이해: 계피가 약물에 미치는 영향

박사 학위 용어 없이 이 문제를 자세히 살펴보겠습니다. 여기서 핵심은 신남알데히드—계피 특유의 톡 쏘는 맛과 따뜻함을 주는 성분입니다. 하지만 미국 국립 천연물 연구 센터(NCNPR)의 획기적인 연구에 따르면, 이 천연 화학 물질에는 숨겨진 초능력(그리고 경고 신호)이 있습니다.

"신나말데히드는 신체 내에서 약물에 대한 '교통 경찰'처럼 작용하는 수용체를 활성화합니다."

이것이 여러분에게 의미하는 바는 다음과 같습니다.

이 수용체는 신체의 속도를 제어합니다. 약물을 분해하고 제거합니다.

1. 고용량의 시나말데히드(보충제, 뿌리는 것이 아님)에 의해 활성화되면 약물 제거 속도를 높이다 고속도로 같은 거야.

2. 결과? 약물이 체내에서 빠져나갑니다. 너무 빨리 → 효과가 감소합니다.

"계피 보충제를 과도하게 섭취하면 처방약이 빠르게 없어져 약의 효과가 떨어질 수 있습니다."
— Shabana Khan, NCNPR 수석 연구원

중요한 구별을 쉽게 말하면:

• 계피를 뿌리세요? 아침 토스트를 먹는다고 약 효과가 사라지는 건 아니니까요.
• 계피 알약을 먹는다고요? 진짜 위험이 도사리고 있습니다.

모든 계피가 동일하게 만들어지는 것은 아닙니다: 카시아 대 실론

이것은 단지 ~에 관한 것이 아닙니다 얼마나 많이 어떤 종류의 계피를 사용하느냐가 중요합니다.계피의 두 가지 얼굴을 만나보세요.

카시아: 저렴하지만 위험한 선택

(식료품점에서 흔히 볼 수 있으며 종종 "계피"라고만 표시되어 있음)

• 쿠마린이 가득함: 천연 혈액 응고 방지제.
• NCNPR 과학자 Amar Chittiboyina는 다음과 같이 경고합니다.
  "쿠마린의 항응고 효과는 와파린과 같은 혈액 희석제를 복용하는 사람에게는 위험할 수 있습니다."
• 실제 위험: 카시아 + 혈액응고방지제 혼합 = 출혈 위험 조절 불가 🩸.

실론: 더 안전하고 깨끗한 형제 자매

(DRUERA의 독점적 초점)

• 1,500배 더 저렴 쿠마린 수치 카시아보다.
• 치티보이나의 말에 따르면, "스리랑카산 진짜 계피는 쿠마린 함량이 낮아 위험성이 낮습니다."
• DRUERA의 역할: 우리는 공급합니다 오직 실론—단일 농장, 납 테스트(0.00–0.21 ppm) 및 제조 맛, 위험한 대량 복용은 아닙니다.

계피 오일 vs. 나무껍질: 간단한 참고 사항

• 계피 오일(국소용/향료): 상호작용 위험은 거의 0입니다(NCNPR 기준).
• ark (파우더/보충제): 쿠마린과 신나말데히드가 농축된 곳 → ⚠️ 위험 구역.

식료품점에서 가장 흔히 구할 수 있는 품종인 카시아 시나몬 오일은 신남알데히드 함량이 높아 에센셜 오일의 약 95%를 차지합니다. 반면, "진짜 시나몬"이라고도 불리는 실론 시나몬 오일은 신남알데히드 함량이 더 낮아 오일 함량의 50%에서 63%를 차지합니다. 다음에 시나몬 오일을 구매하실 때는 실론 시나몬 오일인지 확인하세요.

요리용 vs. 보충제: 진짜 위험이 숨어 있는 곳

혼란을 해소해 드리겠습니다. 아침에 마시는 시나몬 라떼 ≠ 시나몬 보충제.
차이점은 단지 형식만이 아니라 복용량, 농도, 의도에 있습니다.

요리용 계피(DRUERA 방식)

생각해 보세요: 알약이 아니라 뿌리는 약입니다.

• 그것은 무엇입니까: 음식/음료에 첨가되는 순수하고 분쇄된 실론 계피.
• 위험 수준: 약물 간섭 가능성이 매우 낮습니다.
• 왜? 위험한 수준의 신나말데히드에 도달하려면 매일 3큰술 이상 섭취해야 합니다. DRUERA의 실론은 쿠마린 함량이 매우 낮아 혈액 응고 방지제 걱정이 없습니다.

저희 CMO인 마이크 드 리베라(Mike de Livera)는 이렇게 말합니다. "주방에서 계피를 즐기는 건 전통입니다. 하지만 약으로 쓴다면 도박이죠."

자세히 알아보세요 계피 사용법 여기에는 30가지 이상의 방법이 있습니다.

계피 보충제(적기)

알약, 추출물, "치료적" 대량 복용.

• 그들이 하는 일: 고용량 신남알데히드를 포장하세요 → 약물의 "빠른" 배출을 촉진합니다. 저렴한 카시아를 자주 사용하세요 → 쿠마린 위험이 증가합니다.
• NCNPR의 직설적인 경고:
  "정의상, 보충제는 질병을 치료하거나 완치하거나 완화하기 위한 것이 아닙니다."
  — 샤바나 칸
  

특히 조심해야 할 사람은 누구인가?

분명히 말씀드리자면, 대부분의 사람들은 요리용 계피를 안전하게 즐길 수 있습니다. 하지만 만약 여러분이 다음과 같은 증상을 겪고 있다면, 보충제나 과다 섭취를 하기 전에 잠시 생각해 보세요.

1. 당신이 복용하는 약은 다음과 같습니다:

• 혈액 응고 방지제(와파린, 엘리퀴스, 자렐토) → 카시아의 쿠마린은 효과를 위험할 정도로 증폭시킵니다.
• 당뇨병 약물(메트포르민, 인슐린) → 계피는 예상치 못하게 혈당 수치를 변화시킬 수 있습니다.
• 혈압약 → 빠른 흡수로 인해 효과가 감소할 위험이 있습니다.
• 항우울제/콜레스테롤 약물 → 시나말데히드는 신진대사를 방해할 수 있습니다.

2. 만성 질환을 관리하세요:

고혈압, 당뇨병, 암, 관절염, HIV/AIDS 또는 자가면역 질환.

만성 질환이 있는 사람은 처방약과 함께 계피나 다른 보충제를 복용할 때 주의해야 합니다.
— 샤바나 칸, NCNPR

3. 임신 중이거나 수유 중인 경우:

화합물에 대한 민감도 증가 + 약물 상호작용 가능성.

왜 위험이 더 큰가?

• 간/신장은 약물과 계피 성분을 모두 처리합니다 → 과부하 가능성.
• 여러 가지 약물을 복용하면 복잡한 상호작용이 일어납니다(계피가 그 원인이 될 수 있습니다).

황금률: 의사와 상담하세요(예외 없음)

이것은 제안이 아닙니다. 중요한 유일한 규칙입니다.

"임상 연구가 완료될 때까지 계피 보충제를 사용하는 사람은 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다."
— NCNPR 공동 저자 Bill Gurley

왜 이것을 기다릴 수 없는가:

1. 과학은 진화하고 있습니다. 계피가 약물에 영향을 미칠 수 있다는 것은 알고 있지만, 어떻게, 누구에게 영향을 미치는지는 아직 불분명합니다. "잠재력이 있다는 것은 알지만, 임상 연구가 완료될 때까지 정확히 무슨 일이 일어날지는 알 수 없습니다."
   — 빌 걸리
2. 여러분의 몸은 독특합니다. 유전, 식단, 다른 약물, 건강력에 따라 상황이 달라집니다.
3. 보충제는 약물처럼 규제되지 않습니다. 알약은 복용량의 일관성이나 안전 보장이 부족합니다.

의사와 "대화"하는 방법:

• 이렇게 말해 보세요: "저는 계피 보충제를 먹고 있습니다[또는 매일 X 큰술을 먹고 있습니다]. 이것이 제가 복용하는 ______ 약에 영향을 미칠 수 있을까요?"
• 가져올 것: 계피 제품(라벨을 보여주세요!), 전체 약품 목록(비타민 포함)
• 질문: "저에게 안전한 복용량이 있을까요? 요리용 계피로 바꿔야 할까요? 아니면 완전히 끊어야 할까요?"

DRUERA의 정보에 기반한 선택에 대한 약속

DRUERA는 탁월한 계피와 탁월한 정직이라는 두 가지 확고한 원칙을 바탕으로 유산을 쌓아 왔습니다. 여러분의 웰빙을 보호하는 방법은 다음과 같습니다.

• 우리는 오직 실론 계피만을 공급받습니다. 카시아 필러도, 쿠마린도 첨가하지 않았습니다. 스리랑카에서 온 싱글 파트너에게서 얻은 순수 시나모뭄 베룸만 사용했습니다.
• 우리는 끊임없이 테스트합니다. 모든 수확물은 납(0.00~0.21 ppm) 및 순도 검사를 거칩니다. 항상 FDA 기준치 이하입니다.
• 우리는 먼저 교육합니다. 화려한 신화는 없습니다. 과학적으로 뒷받침되는 진실만 있을 뿐입니다(이 기사처럼요).

"계피를 파는 것이 우리의 일이 아닙니다. 고객의 신뢰를 지키는 것이 우리의 일입니다. 즉, 지름길에는 '아니요'라고 말하고 투명성에는 '예'라고 말하는 것입니다." — 마이크 드 리베라

귀하에게 드리는 약속:

• 요리에 사용할 수 있는 고품질의 실론 계피를 마음껏 즐겨보세요.
• 계피를 약 대신 사용하거나 약을 건너뛰는 데 사용하지 마십시오.
• 아래 링크를 통해 귀하의 약이 계피와 상호 작용하는지 온라인으로 확인하세요.

https://www.drugs.com/drug-interactions/cinnamon.html

• 보충제에 대해서는 반드시 의사와 상의하세요.