매일 얼마나 많은 시나몬을 안전하게 소비 할 수 있습니까?
Mike de Livera공유하다
안전한 계피 섭취량 계산기
체중을 입력하여 하루에 안전하게 섭취할 수 있는 계피 티스푼 수를 계산하세요. 이는 유럽 식품안전청(EFSA)의 쿠마린 안전 기준치인 체중 1파운드당 0.045밀리그램을 기준으로 합니다.
카시아 계피 1티스푼(2.6g)에는 일반적으로 카시아의 종류에 따라 6~18밀리그램의 쿠마린이 함유되어 있습니다.
일반적으로 실론 계피 1티스푼(2.6g)에는 0.004~0.02밀리그램 정도의 미량의 쿠마린이 들어 있습니다.
계산은 위에 표시된 쿠마린 수치의 상한선을 기준으로 합니다. 의학적 조언이 필요하면 항상 의료 전문가와 상담하십시오.
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