Говоря о уютных завтраках, которые кажутся приятными, но питают ваше тело, все эти причины приведут вас к овсяная булочка с корицей и бананомПредставьте себе, что это дитя любви между булочками с корицей и полезной миской овсянки.

Эта овсянка не просто наполняется сладким, пряным вкусом булочки с корицей; она оживляет ваше утро, добавляя здоровую дозу цельного зерна, калия и натуральной сладости спелых бананов. Я хотел бы поприветствовать Baked Oatmeal Cinnamon Rolls

Я хотел бы провести вас по шагам к великолепному запаху сахара, бананов и корицы. Этот рецепт запеченной овсянки сочетает в себе преимущества классических вкусов булочек с корицей и овсяных хлопьев. В этом случае банановое пюре добавляет бархатистый, но полезный вариант для завтрака; он естественным образом подслащивает блюдо и добавляет дополнительную влажность.

Благодаря волшебству разрыхлителя эта овсянка получается легкой и воздушной; это идеальный завтрак для тех, кто хочет изысканного и сытного блюда, но без чувства вины.

Вам также может понравиться наше  вкусный домашний тост с корицей хрустящий рецепт.

Преимущества этого рецепта

Но эта овсянка с корицей — отличный выбор для завтрака по нескольким пунктам. Вы можете приготовить партию в мгновение ока. Вместо того чтобы держать сахар или искусственные ароматизаторы под рукой, рецепт использует цельные натуральные продукты, чтобы дать вам энергию и питательные вещества, которые останутся надолго.

И что самое лучшее? Это идеально подходит для детей. Вкус корицы будет неотразим даже для самых придирчивых едоков благодаря тягучей текстуре и поджаренному вкусу корицы. Независимо от того, готовите ли вы завтрак чемпионов для всех или только для одного, эта овсянка заставит вас всех почувствовать тепло и уют.

Уютный завтрак начинается с вкуснейшей овсянки с корицей и бананом

Это вкусно и очень полезно для вашего здоровья. На самом деле, это удивительное сочетание лучших элементов булочек с корицей в более привлекательной и питательной форме. Запеченный овес мягко поднимается и раздувается в мягкое, пахнущее корицей совершенство, придавая этому блюду привлекательную золотисто-коричневую корочку.

Необходимые ингредиенты

Для этой запеченной овсянки с корицей вам понадобится:

- Банановое пюре чтобы придать овсянке приятный и тягучий вкус.

- Овсяные хлопья. Да. Это основа вашего блюда.

- Миндальное молоко: Сохраняет кремообразную консистенцию вашего блюда.

- Экстракт ванили: хорошо сочетается с корицей и бананами.

- Коричневый сахар: Сладковатый, но не слишком резкий вкус.

- Цейлон  Корица: Его крепкий и сладкий вкус превратит вашу овсянку во вкусную булочку с корицей.

- Кленовый сироп: Для придания дополнительного уровня натуральной сладости.

- Сахарная пудра (по желанию): для придания финального сладкого оттенка сверху.

- Порошок для выпечки: Это сделает вашу овсянку очень пушистой.

- Глазурь из сливочного сыра (по желанию): Богатая и изысканная добавка, придающая этой овсянке пикантный вкус.

Как приготовить запеченные овсяные хлопья с корицей

Подготовка ингредиентов

1. Возьмите форму для выпечки размером 9 x 13 дюймов, обильно смажьте ее антипригарным спреем и разогрейте духовку до 350 °F (175 °C).

2. В большой миске взбейте яйца, миндальное молоко, растопленное масло, коричневый сахар, кленовый сироп и ваниль до однородной массы.

3. Тщательно перемешайте овсяные хлопья, разрыхлитель и корицу до равномерного распределения.

4. Эту смесь нужно оставить на десять минут, чтобы овес впитал жидкость, а ароматизаторы смешались.

5. Овсяную смесь можно вылить в подготовленную форму для выпечки. Время запекания составит 20–25 минут или пока верх не станет золотисто-коричневым, только начав хрустеть.

6. Достаньте форму из духовки и дайте ей остыть в течение примерно пяти минут, прежде чем добавлять глазурь или начинку.

Магия разрыхлителя

Разрыхлитель необходим для создания идеальной текстуры овса. Хотя овсянка обычно не считается легкой и воздушной, разрыхлитель позволяет овсу подняться при выпечке. Это меняет правила игры, так как он придает еде действительно текстуру, похожую на кекс.

Натуральная сладость с бананами

Банановое пюре поднимает эту кашу с "хорошей" до "отличной". Оно придает овсянке прекрасную кремовую текстуру и естественным образом подслащивает ее до такой степени, что добавление сахара становится ненужным. Корица и банан объединяются, чтобы создать богатство вкусов, которое в конечном итоге придает содержание этому особому коричному вкусу.

Вдохновлено булочками с корицей

Это блюдо содержит элементы классической булочки с корицей, но хлеб заменен на крепкие овсяные хлопья, а банановое пюре добавляется для более сложного и захватывающего вкуса.

Это не только более полезная альтернатива завтраку, но и приготовление ее занимает гораздо меньше времени, чем обычных булочек с корицей.

Также проверьте наш рецепт гигантской пышной булочки с корицей.

Как приготовить булочки с корицей с запеченной овсянкой

Однако, одна из самых привлекательных вещей этого рецепта — это то, как легко вы можете его модифицировать. Хотите сделать его еще более роскошным?

Посыпьте сверху сахарной пудрой или покройте глазурью из сливочного сыра. Хотите чего-нибудь орехового? Перед выпечкой украсьте его рублеными пеканами или грецкими орехами. Для еще более насыщенного вкуса поэкспериментируйте с различными специями, например, кардамоном или мускатным орехом.

Попробуйте добавить горсть семян чиа или каплю орехового масла в овсянку перед выпечкой, чтобы обогатить ее белком.

Инструкции по хранению и разогреву

Остатки положите в герметичный контейнер. Хранить его так в холодильнике можно в течение 1 недели. Некоторые люди хранят отдельные порции до шести месяцев в контейнерах, пригодных для заморозки. Когда вы захотите насладиться этим блюдом, просто разогрейте его в духовке или микроволновке, и оно готово.

Предложения по сервировке

Эта овсянка восхитительна, когда подается горячей. Однако она очень вкусна, когда вы едите ее холодной из холодильника. Добавьте в нее немного сливок и измельченного миндаля. Идите вперед и полейте кленовым сиропом.

Могу ли я использовать другие виды молока?

Конечно! Подойдет любое молоко — молочное, соевое, кокосовое, какое угодно.

Можно ли добавить белок?

Конечно! Добавьте орехи, семена или ложку протеинового порошка перед выпечкой.

Другие рецепты запеченной овсянки, которые стоит попробовать. Понравилось?

Следующим блюдом вам наверняка захочется попробовать запеченную овсянку с черникой или запеченную овсянку с брауни!