Como identificar canela verdadeira do Ceilão vs Cássia (canela falsa)
Mike de LiveraCompartilhar
Isso é canela de verdade no meu armário de temperos? Essa é uma ótima pergunta, especialmente considerando todo o burburinho em torno de cumarina e as marcas que foram recolhidas pelo FDA devido aos altos níveis de chumbo na canela.
Noventa por cento da “canela” vendida globalmente é, na verdade, Cássia – uma prima mais barata e de sabor mais forte, com 250 vezes mais cumarina do que a Canela do Ceilão, um composto ligado a danos no fígado em altas doses.
Como diz Mike de Livera, da DRUERA: “A casca interna da canela verdadeira é em camadas e se assemelha a um charuto. Essa é a maneira mais fácil de distinguir visualmente a canela do Ceilão da cássia.”
Por que se importar?
- Saúde: Ceilão tem níveis insignificantes de cumarina.
- Sabor: Ceilão é delicado e doce; Cassia é ousada e picante.
- Autenticidade: Portanto, não pague um preço alto por coisas falsas.
Pronto para se tornar um detetive canela? Vamos nos aprofundar.
Diferentes tipos de canela
Surpresa, surpresa - nem toda canela é igual. Duas variedades distintas se destacam nos mercados ou mercearias locais:
- Ceilão também conhecido como Cinnamomum verum: A “verdadeira” canela, nativa do Sri Lanka (Ceilão). Pense nele como o primo delicado e doce.
- Cassia, também conhecida como Cinnamomum cassia: Irmão picante com sabor mais ousado e níveis de cumarina 250 vezes maiores. Países de origem: China, Indonésia e Vietnã.
Cássia tem 3 subvariedades: Korintje, Saigon e Canela Chinesa Cassia. Cada tipo vem com intensidades de sabor ligeiramente diferentes. A canela do Ceilão, por outro lado, é classificada pela espessura da pena (Alba, C5 Special, etc.) para precisão no cozimento.
Quer mais detalhes? Aprofunde-se nos quatro tipos principais de canela em nosso blog.
O que é canela de verdade? Spoiler: é ouro do Sri Lanka
Canela verdadeira (Cinnamomum verum) cresce quase exclusivamente no Sri Lanka. Os colhedores descascam a casca externa das árvores jovens e, em seguida, enrolam manualmente a camada interna em penas delicadas. Essas penas (como Alba ou C5 Special) são classificadas com base na espessura e na aparência.
Mike de Livera explica: “O Sri Lanka vem aperfeiçoando a arte da produção de canela há séculos. O sabor é o que o diferencia: delicado, doce, com um toque cítrico. Não é forte nem áspero, apenas suave. E com DRUERA, nós moemos Alba Canela, o mais alto grau de canela do Ceilão em pequenos lotes para manter o frescor e os óleos essenciais para fornecer o melhor produto possível.
Mike continua: "O Sri Lanka tem lutado por esta especiaria desde que os portugueses apareceram, séculos atrás. Os portugueses foram seguidos pelos holandeses e pelos britânicos para controlar o "Comércio de Canela do Ceilão." O sabor da Canela do Ceilão a diferencia: delicada, doce, com um toque cítrico. Não é barulhento ou áspero, apenas suave como seda. Vamos deixar uma coisa bem clara: Cassia não é “falsa” – é apenas não é True Cinnamon.Mas aqui está o porquê de ter uma má reputação: Vamos esclarecer de uma vez por todas. Ceilão e Cássia são chamados de “canela”, mas são tão diferentes como o mel e o melaço. Veja como diferenciá-los como um chef experiente: Recurso Ceilão Cássia Canela Nome Científico Cinnamomum verum Cinnamomum cássia Origem Sri Lanka (Ceilão)🌴 China, Indonésia, Vietnã Cor Marrom dourado claro 🟫 Casca da árvore Cinnamomum cassia: marrom avermelhado-escuro 🟤 Espessura da casca Fino como papel, em camadas 📜 Espessa, camada única 📚 Estrutura da pena Várias camadas laminadas 🌀 Um rolo grosso e duro 🧻 Sabor Doce, cítrico, delicado 🍊 Ousado, picante, pungente 🌶️ Níveis de cumarina 0,004–0,02% ✅ 1–8% ❗ Preço Mais caro Barato Por que essas diferenças são importantes: Você acha que tem canela de verdade? Vamos descobrir.Pegue seus paus de canela ou pó e experimente estes 3 testes simples — sem necessidade de ferramentas sofisticadas. Science Hack: Cássia tem mais amido. Resultado: Nota de segurança: Use luvas - manchas de iodo! Procure estas ofertas inoperantes: Ceilão: Fino, múltiplas camadas (parece um charuto). Cássia: Grosso, ondulação simples que é oco (parece um pergaminho). Ceilão: Castanho dourado claro 🟫. Cássia: Marrom avermelhado-escuro 🟤 . Ceilão: Os gravetos são quebradiços e esfarelam-se facilmente. Cássia: Os gravetos são resistentes e difíceis de quebrar. Dica do Mike: "Desenrole uma pena. Se estiver escamosa e em camadas, você encontrou o ouro do Ceilão." Confie no seu farejador: Compare lado a lado com uma amostra conhecida do Ceilão (como a de DRUERA). Dica profissional: "Nenhum teste é perfeito. Combine pelo menos dois métodos para obter precisão", diz Mike de Livera. Exemplo: Se sua pena se desenrolar em camadas (Teste Visual) e cheira sutilmente doce (Teste de Cheiro), provavelmente é o verdadeiro Ceilão. Dica final: Em caso de dúvida, compre de fontes confiáveis como DRUERA - sem necessidade de suposições. 🌿✨ Embora ambos os tipos ofereçam antioxidantes, o baixo teor de cumarina do Ceilão o torna a escolha mais segura para uso diário. Estudos sugerem que o Ceilão pode: Mas um aviso do WebMD: A cumarina de Cassia pode prejudicar o fígado em altas doses. Atenha-se a ¼ colher de chá de Cássia no máximo diariamente se você usá-lo para não exceder seus limites diários de ingestão de cumarina (WebMD). Isenção de responsabilidade: Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar canela para fins medicinais. Esta informação não pretende ser um conselho médico. Vamos falar sobre coisas sorrateiras: canela falsa. Não, não é plástico - mas é frequentemente cortado com enchimentos ou cássia mal rotulada.Veja como evitar os impostores à espreita em seu corredor de especiarias. Marcas baratas de canela às vezes aumentam seus produtos com produtos sem canela (caramba): Por que é importante: Os enchimentos diluem o sabor e o aroma. Imagine fazer uma torta e perceber que sua “canela” tem gosto de papelão empoeirado. Não é a vibração. A maioria dos “paus de canela” vendidos nas lojas são, na verdade, cássia. Veja como capturá-lo: Dica profissional: Cássia não é “falsa” – apenas não é Ceilão. Mas se você está pagando pela canela verdadeira, você merece o verdadeiro negócio. Aqui está o chute: O FDA não exige rótulos para especificar Ceilão vs. cássia. Ambos são legalmente chamados de “canela”. Isso significa: Regra prática de Mike de Livera: "Se for muito barato e com um cheiro forte? É cássia. O Ceilão deveria parecer a realeza das especiarias." Lembre-se: Canela falsa não vai envenenar você, mas vai roubar nuances e segurança de suas receitas. Use os testes que abordamos anteriormente (água, iodo, verificações visuais) para proteger sua despensa. Existem muitas maneiras de usá-lo. Aqui estão alguns deles: Dica profissional: “A suavidade do Ceilão permite que ele combine bem com ervas saborosas e especiarias doces”, diz Mike de Livera da DRUERA. “É a ponte entre sabores.” Quer mais ideias? Confira estes mais de 30 usos criativos para canela em nosso guia detalhado. O alto teor de cumarina de Cássia (1–8%) pode sobrecarregar seu fígado se usado em excesso - atenha-se a ¼ colher de chá de canela de cássia diariamente no máximo. Ceilão, com 250 vezes menos cumarina (0,004–0,02%), é mais seguro para café com leite diário, aveia ou panificação. Regra de Mike de Livera: “Use Cassia com moderação, como flocos de pimenta, mas confie no Ceilão para a alegria do dia a dia.” Consulte um médico antes de usar suplementos de canela se você: Em caso de dúvida, escolha Ceilão – é sabor e segurança em uma só pitada. 🌿 (Sem suposições) Vamos acabar com o caos do corredor de especiarias. Comprar canela verdadeira e de alta qualidade não é difícil – se você souber o que procurar. Aqui está o seu guia prático: A “canela” pré-moída é o Velho Oeste das especiarias. Muitas vezes é cortado com enchimentos, velho ou pior – 100% cássia. Correção: O FDA permite que as marcas chamem a cássia de “canela”, então os rótulos são importantes. Procure: Sinais de alerta: carteira de identidade do Ceilão: Informações da Cássia: Nem todas as marcas são criadas iguais. DRUERA se destaca porque: Mike de Livera, COO da DRUERA, acrescenta: “Tratamos a canela como ouro: manuseada com cuidado, testada quanto à pureza e enviada diretamente do Sri Lanka. Sem atalhos.” A verdadeira canela do Ceilão exige muito trabalho. Os agricultores descascam e enrolam a casca à mão – é arte, não trabalho de fábrica. Se um negócio parece bom demais para ser verdade, é provável que: Dica profissional: Invista em qualidade. Um pouco de Ceilão ajuda muito; suas receitas (e fígado) vão agradecer.Por que escolher o Ceilão?
O que é canela falsa? Spoiler: Provavelmente é Cássia
Ceilão vs Cassia Cinnamon: identificando as diferenças como um profissional
Como identificar a verdadeira canela do Ceilão em casa
1. O teste de iodo
2. A inspeção visual (teste do charuto)
3. O teste do cheiro
Além do sabor: os benefícios potenciais da canela real para a saúde
Como detectar canela falsa: não seja enganado
1. Preenchimentos: os assassinos silenciosos de sabores
2. Cássia Disfarçada
3. A área cinzenta da FDA
4. Como evitar canela falsa
Como usar canela de verdade na cozinha
Coloque um verdadeiro pau de canela do Ceilão em sopas, ensopados ou refogados. Ele infunde caldos com calor sutil, sem avassalador. Experimente em tagines marroquinos, caril indiano ou até mesmo arroz pilaf.
Moa palitos frescos do Ceilão até virar pó para produtos assados, café com leite ou sobremesas ou use nossa canela em pó. Sua doçura cítrica brilha em rolinhos de canela, tortas de maçã ou polvilhada em aveia.
A versatilidade do Ceilão é lendária. Adicione uma pitada a:
Dicas para um consumo seguro
Como comprar canela de alta qualidade
1. Pular pré-solo – ir inteiro
2. Confie no rótulo (mas verifique)
3. Conheça as características da canela real
4. Escolha marcas que conquistem confiança
5. Verificação de preço: canela boa não é barata
Por que comprar canela na DRUERA?




