How to identify Ceylon Cinnamon from Cassia

Como identificar canela verdadeira do Ceilão vs Cássia (canela falsa)

Mike de Livera

Isso é canela de verdade no meu armário de temperos? Essa é uma ótima pergunta, especialmente considerando todo o burburinho em torno de cumarinaas marcas que foram recolhidas pelo FDA devido aos altos níveis de chumbo na canela.

Noventa por cento da “canela” vendida globalmente é, na verdade, Cássia – uma prima mais barata e de sabor mais forte, com 250 vezes mais cumarina do que a Canela do Ceilão, um composto ligado a danos no fígado em altas doses.

Como diz Mike de Livera, da DRUERA: “A casca interna da canela verdadeira é em camadas e se assemelha a um charuto. Essa é a maneira mais fácil de distinguir visualmente a canela do Ceilão da cássia.”

Por que se importar?

  • Saúde: Ceilão tem níveis insignificantes de cumarina. 
  • Sabor: Ceilão é delicado e doce; Cassia é ousada e picante.
  • Autenticidade: Portanto, não pague um preço alto por coisas falsas.

Pronto para se tornar um detetive canela? Vamos nos aprofundar.

Diferentes tipos de canela

Surpresa, surpresa - nem toda canela é igual. Duas variedades distintas se destacam nos mercados ou mercearias locais:

  • Ceilão também conhecido como Cinnamomum verum: A “verdadeira” canela, nativa do Sri Lanka (Ceilão). Pense nele como o primo delicado e doce.
  • Cassia, também conhecida como Cinnamomum cassia: Irmão picante com sabor mais ousado e níveis de cumarina 250 vezes maiores. Países de origem: China, Indonésia e Vietnã.

Cássia tem 3 subvariedades: Korintje, Saigon e Canela Chinesa Cassia. Cada tipo vem com intensidades de sabor ligeiramente diferentes. A canela do Ceilão, por outro lado, é classificada pela espessura da pena (Alba, C5 Special, etc.) para precisão no cozimento.

Quer mais detalhes? Aprofunde-se nos quatro tipos principais de canela em nosso blog.

Ceylon Cinnamon has negligible amounts of Coumarin

O que é canela de verdade? Spoiler: é ouro do Sri Lanka

Canela verdadeira (Cinnamomum verum) cresce quase exclusivamente no Sri Lanka. Os colhedores descascam a casca externa das árvores jovens e, em seguida, enrolam manualmente a camada interna em penas delicadas. Essas penas (como Alba ou C5 Special) são classificadas com base na espessura e na aparência.

Mike de Livera explica: “O Sri Lanka vem aperfeiçoando a arte da produção de canela há séculos. O sabor é o que o diferencia: delicado, doce, com um toque cítrico. Não é forte nem áspero, apenas suave. E com DRUERA, nós moemos Alba Canela, o mais alto grau de canela do Ceilão em pequenos lotes para manter o frescor e os óleos essenciais para fornecer o melhor produto possível.

Por que escolher o Ceilão?

  • Segurança: Apenas 0,004–0,02% de cumarina (250 vezes menos) versus 1–8% de Cassia (Estudo PMC).
  • Sabor: Sutil o suficiente para sobremesas, complexo o suficiente para pratos salgados.
  • Herança: Uma tradição de agricultura sustentável de 2.000 anos.

Mike continua: "O Sri Lanka tem lutado por esta especiaria desde que os portugueses apareceram, séculos atrás. Os portugueses foram seguidos pelos holandeses e pelos britânicos para controlar o "Comércio de Canela do Ceilão."

O sabor da Canela do Ceilão a diferencia: delicada, doce, com um toque cítrico. Não é barulhento ou áspero, apenas suave como seda.

O que é canela falsa? Spoiler: Provavelmente é Cássia

Vamos deixar uma coisa bem clara: Cassia não é “falsa” – é apenas não é True Cinnamon.Mas aqui está o porquê de ter uma má reputação:

  • Aparência: Casca espessa, marrom-avermelhada escura, enrolada em uma única pena dura. Os paus de canela Cássia não têm camadas delicadas e são ocos por dentro, lembrando um pergaminho.
  • Sabor: Forte, ardente e ligeiramente amargo - como canela verdadeira aumentada para 11.
  • Origens: As árvores de canela Cassia crescem em toda a Ásia, sendo Korintje (Indonésia) e Saigon (Vietnã) as mais populares
  • Dica profissional: Cassia está na maioria dos supermercados e é rotulada apenas como "Canela". Verifique as letras miúdas - se não disser Ceilão ou Cinnamomum Verum, provavelmente é Cássia.
Ceylon Cinnamon looks like a Cigar and Cassia looks like a scroll

 

Ceilão vs Cassia Cinnamon: identificando as diferenças como um profissional

Vamos esclarecer de uma vez por todas. Ceilão e Cássia são chamados de “canela”, mas são tão diferentes como o mel e o melaço. Veja como diferenciá-los como um chef experiente:

Recurso

Ceilão

Cássia Canela

Nome Científico

Cinnamomum verum

Cinnamomum cássia

Origem

Sri Lanka (Ceilão)🌴

China, Indonésia, Vietnã

Cor

Marrom dourado claro 🟫

Casca da árvore Cinnamomum cassia: marrom avermelhado-escuro 🟤

Espessura da casca

Fino como papel, em camadas 📜

Espessa, camada única 📚

Estrutura da pena

Várias camadas laminadas 🌀

Um rolo grosso e duro 🧻

Sabor

Doce, cítrico, delicado 🍊

Ousado, picante, pungente 🌶️

Níveis de cumarina

0,004–0,02% ✅

1–8% ❗

Preço

Mais caro

Barato

Por que essas diferenças são importantes:

  • Estrutura da pena: A casca fina e em camadas do Ceilão (como um charuto, como diz Mike) se dissolve suavemente em líquidos. As penas grossas de Cássia são melhores para moer.
  • Cumarina: Os altos níveis de Cassia significam que o uso diário pode causar tensão no fígado. Ceilão? Seguro mesmo para viciados em canela.
  • Sabor: A sutileza do Ceilão eleva as sobremesas; O ponche de Cassia se destaca em pratos ousados como pho ou chai.
Ceylon Cinnamon Powder compared to Cassia Powder

Como identificar a verdadeira canela do Ceilão em casa

Você acha que tem canela de verdade? Vamos descobrir.Pegue seus paus de canela ou pó e experimente estes 3 testes simples — sem necessidade de ferramentas sofisticadas.

1. O teste de iodo

Science Hack: Cássia tem mais amido.

  • Etapa 1: Misture uma pitada de canela em pó com 1 colher de chá de água.
  • Etapa 2: Adicione 1 gota de iodo (de uma farmácia).

Resultado:

  • Cássia: Torna azul escuro/preto (sobrecarga de amido!).
  • Ceilão: Permanece marrom claro ou levemente azulado.

Nota de segurança: Use luvas - manchas de iodo!

2. A inspeção visual (teste do charuto)

Procure estas ofertas inoperantes:

  • Estrutura da pena:

Ceilão: Fino, múltiplas camadas (parece um charuto).

Cássia: Grosso, ondulação simples que é oco (parece um pergaminho).

  • Cor:

Ceilão: Castanho dourado claro 🟫.

Cássia: Marrom avermelhado-escuro 🟤 .

  • Textura:

Ceilão: Os gravetos são quebradiços e esfarelam-se facilmente.

Cássia: Os gravetos são resistentes e difíceis de quebrar.

Dica do Mike: "Desenrole uma pena. Se estiver escamosa e em camadas, você encontrou o ouro do Ceilão."

3. O teste do cheiro

Confie no seu farejador:

  • Ceilão: Doce, floral, com um toque cítrico 🍊.
  • Cássia: Forte, picante, quase apimentado 🌶️.

Compare lado a lado com uma amostra conhecida do Ceilão (como a de DRUERA).

Dica profissional: "Nenhum teste é perfeito. Combine pelo menos dois métodos para obter precisão", diz Mike de Livera.

Exemplo: Se sua pena se desenrolar em camadas (Teste Visual) e cheira sutilmente doce (Teste de Cheiro), provavelmente é o verdadeiro Ceilão.

Dica final: Em caso de dúvida, compre de fontes confiáveis como DRUERA - sem necessidade de suposições. 🌿✨

Além do sabor: os benefícios potenciais da canela real para a saúde

Embora ambos os tipos ofereçam antioxidantes, o baixo teor de cumarina do Ceilão o torna a escolha mais segura para uso diário. Estudos sugerem que o Ceilão pode:

  • Apoiar o controle de açúcar no sangue (ótimo para diabéticos) (Estudo PMC).
  • Reduz a inflamação (graças ao cinamaldeído).
  • Melhora a saúde do coração (os antioxidantes combatem os radicais livres).

Mas um aviso do WebMD: A cumarina de Cassia pode prejudicar o fígado em altas doses. Atenha-se a ¼ colher de chá de Cássia no máximo diariamente se você usá-lo para não exceder seus limites diários de ingestão de cumarina (WebMD).

Isenção de responsabilidade: Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar canela para fins medicinais. Esta informação não pretende ser um conselho médico.

Como detectar canela falsa: não seja enganado

Vamos falar sobre coisas sorrateiras: canela falsa. Não, não é plástico - mas é frequentemente cortado com enchimentos ou cássia mal rotulada.Veja como evitar os impostores à espreita em seu corredor de especiarias.

1. Preenchimentos: os assassinos silenciosos de sabores

Marcas baratas de canela às vezes aumentam seus produtos com produtos sem canela (caramba):

  • Agentes antiaglomerantes (como sílica) para evitar aglomeração.
  • amido ou farinha para aumentar o volume.
  • Corantes artificiais para imitar o tom dourado do Ceilão.

Por que é importante: Os enchimentos diluem o sabor e o aroma. Imagine fazer uma torta e perceber que sua “canela” tem gosto de papelão empoeirado. Não é a vibração.

2. Cássia Disfarçada

A maioria dos “paus de canela” vendidos nas lojas são, na verdade, cássia. Veja como capturá-lo:

  • Textura: Grosso, duro e difícil de desintegrar (em comparação com as penas quebradiças e parecidas com papel do Ceilão).
  • Lacunas nos rótulos: Termos como “canela em pó” ou “paus de canela” geralmente significam cássia.
  • Preço: Se for muito barato, provavelmente é cássia.

Dica profissional: Cássia não é “falsa” – apenas não é Ceilão. Mas se você está pagando pela canela verdadeira, você merece o verdadeiro negócio.

3. A área cinzenta da FDA

Aqui está o chute: O FDA não exige rótulos para especificar Ceilão vs. cássia. Ambos são legalmente chamados de “canela”. Isso significa:

  • A “canela” de supermercado geralmente é cássia.
  • Você é o detetive – as marcas não vão explicar isso.

4. Como evitar canela falsa

  • Leia os rótulos: Procure por Ceilão, Cinnamomum verum, ou Canela do Sri Lanka.
  • Ignore termos vagos: “Canela pura” ou “canela em pó” = sinais de alerta.
  • Compre penas inteiras: Moa-as você mesmo para evitar surpresas no preenchimento.
  • Confie em marcas confiáveis: Como DRUERA, que garante 100% do Ceilão.

Regra prática de Mike de Livera: "Se for muito barato e com um cheiro forte? É cássia. O Ceilão deveria parecer a realeza das especiarias."

Lembre-se: Canela falsa não vai envenenar você, mas vai roubar nuances e segurança de suas receitas. Use os testes que abordamos anteriormente (água, iodo, verificações visuais) para proteger sua despensa.

Como usar canela de verdade na cozinha

Existem muitas maneiras de usá-lo. Aqui estão alguns deles:

  1. Palitos inteiros para pratos salgados
    Coloque um verdadeiro pau de canela do Ceilão em sopas, ensopados ou refogados. Ele infunde caldos com calor sutil, sem avassalador. Experimente em tagines marroquinos, caril indiano ou até mesmo arroz pilaf.
  2. Modo para pratos doces
    Moa palitos frescos do Ceilão até virar pó para produtos assados, café com leite ou sobremesas ou use nossa canela em pó. Sua doçura cítrica brilha em rolinhos de canela, tortas de maçã ou polvilhada em aveia.
  3. Emparelhamentos inesperados
    A versatilidade do Ceilão é lendária. Adicione uma pitada a:
  • Café ou chocolate quente (ignore o açúcar!).
  • Esfregaços para carnes (pense em frango ou porco).
  • Saladas de frutas (peras + canela = paraíso).

Dica profissional: “A suavidade do Ceilão permite que ele combine bem com ervas saborosas e especiarias doces”, diz Mike de Livera da DRUERA. “É a ponte entre sabores.”

Quer mais ideias? Confira estes mais de 30 usos criativos para canela em nosso guia detalhado.

Ceylon Vs Cassia

Dicas para um consumo seguro

O alto teor de cumarina de Cássia (1–8%) pode sobrecarregar seu fígado se usado em excesso - atenha-se a ¼ colher de chá de canela de cássia diariamente no máximo. Ceilão, com 250 vezes menos cumarina (0,004–0,02%), é mais seguro para café com leite diário, aveia ou panificação.

Regra de Mike de Livera: “Use Cassia com moderação, como flocos de pimenta, mas confie no Ceilão para a alegria do dia a dia.”

Consulte um médico antes de usar suplementos de canela se você:

  • Estão grávidas/amamentando.
  • Tome anticoagulantes ou remédios para diabetes (WebMD).

Em caso de dúvida, escolha Ceilão – é sabor e segurança em uma só pitada. 🌿

Como comprar canela de alta qualidade

(Sem suposições)

Vamos acabar com o caos do corredor de especiarias. Comprar canela verdadeira e de alta qualidade não é difícil – se você souber o que procurar. Aqui está o seu guia prático:

1. Pular pré-solo – ir inteiro

A “canela” pré-moída é o Velho Oeste das especiarias. Muitas vezes é cortado com enchimentos, velho ou pior – 100% cássia. Correção:

  • Compre penas inteiras do Ceilão (paus) e triture-as você mesmo. Um moedor de café ou almofariz/pilão faz maravilhas.
  • Por quê? Penas inteiras retêm óleos essenciais para máximo sabor e aroma. Além disso, você evitará aditivos sorrateiros.

2. Confie no rótulo (mas verifique)

O FDA permite que as marcas chamem a cássia de “canela”, então os rótulos são importantes. Procure:

  • Ceilão Canela ou “Cinnamomum verum” (o científico nome).
  • Origem: Sri Lanka (evite termos vagos como “embalado nos EUA”).
  • Ausência de enchimentos: Os ingredientes devem listar apenas canela.

Sinais de alerta:

  • 🚩 “Canela em pó” sem detalhes de origem.
  • 🚩 Preços suspeitamente baixos (o Ceilão verdadeiro custa mais – é enrolado à mão!).

3. Conheça as características da canela real

carteira de identidade do Ceilão:

  • Cor: Castanho dourado claro (como mel).
  • Cheiro: Doce, floral, com um toque cítrico.
  • Textura: Penas quebradiças que se desfazem facilmente.

Informações da Cássia:

  • Marrom avermelhado escuro.
  • Aroma forte e picante (como chiclete Big Red).
  • Paus grossos e duros como pedra.

4. Escolha marcas que conquistem confiança

Nem todas as marcas são criadas iguais. DRUERA se destaca porque:

  • 🌱 Fonte única: Direto de uma fazenda no Sri Lanka (sem intermediários duvidosos).
  • 🧪 Testes rigorosos: Cada lote é testado para chumbo (nossos níveis estão 5 vezes abaixo dos limites da FDA).
  • Frescura: Pequenos lotes moídos diariamente para preservar os óleos essenciais.
  • 💯 mais de 4.000 avaliações desde o ano de 2005: “Finalmente, canela com o gosto que deveria!” – Maria, Compradora Verificada

Mike de Livera, COO da DRUERA, acrescenta: “Tratamos a canela como ouro: manuseada com cuidado, testada quanto à pureza e enviada diretamente do Sri Lanka. Sem atalhos.”

5. Verificação de preço: canela boa não é barata

A verdadeira canela do Ceilão exige muito trabalho. Os agricultores descascam e enrolam a casca à mão – é arte, não trabalho de fábrica. Se um negócio parece bom demais para ser verdade, é provável que:

  • Corte com enchimentos.
  • 100% cássia (com cumarina altíssima).
  • Estoque antigo (canela perde sabor após 6–12 meses).

Dica profissional: Invista em qualidade. Um pouco de Ceilão ajuda muito; suas receitas (e fígado) vão agradecer.

Buy Ceylon Cinnamon

Por que comprar canela na DRUERA?

  • Qualidade premium: Comercializamos apenas paus de canela da mais alta qualidade, chamados "Alba"
  • Fonte única: Direto de uma fazenda do Sri Lanka desde 2005.
  • Testado com chumbo: 3 - 4 vezes por ano após cada colheita & resultados de testes de terceiros publicados online.
  • Frescura: Moemos a canela em lotes de 50 libras no dia do pedido para obter máximo sabor e teor de óleo de canela. Você pode usá-lo em até 2 anos a partir da data de entrega.
  • mais de 4.000 avaliações: Milhares de clientes em 130 países ao redor do mundo adoram nossos produtos. Você se tornaria o próximo?
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