锡兰肉桂与健康
您每天可以安全食用多少肉桂?
安全肉桂摄入量计算器 输入您的体重,计算您每天可以安全摄入多少茶匙肉桂。这是根据欧洲食品安全局 (EFSA) 规定的香豆素安全限量 0.045 毫克/磅体重计算得出的。 输入您的体重: 选择单位: 磅(lbs) 公斤(kg) 计算 一茶匙(2.6 克)肉桂通常含有 6 至 18 毫克香豆素,具体取决于肉桂的品种。 一茶匙(2.6 克)锡兰肉桂通常含有微量的香豆素,范围从 0.004 到 0.02 毫克。 以上计算基于上述香豆素含量的上限。如需医疗建议,请务必咨询您的医疗保健专业人员。 资料来源: 国家医学图书馆 - 捷克零售市场上肉桂粉中香豆素含量评估 美国国家医学图书馆 -...
您每天可以安全食用多少肉桂?
安全肉桂摄入量计算器 输入您的体重,计算您每天可以安全摄入多少茶匙肉桂。这是根据欧洲食品安全局 (EFSA) 规定的香豆素安全限量 0.045 毫克/磅体重计算得出的。 输入您的体重: 选择单位: 磅(lbs) 公斤(kg) 计算 一茶匙(2.6 克)肉桂通常含有 6 至 18 毫克香豆素,具体取决于肉桂的品种。 一茶匙(2.6 克)锡兰肉桂通常含有微量的香豆素,范围从 0.004 到 0.02 毫克。 以上计算基于上述香豆素含量的上限。如需医疗建议,请务必咨询您的医疗保健专业人员。 资料来源: 国家医学图书馆 - 捷克零售市场上肉桂粉中香豆素含量评估 美国国家医学图书馆 -...

肉桂可以干扰某些处方药吗?
我们明白——肉桂是香料的温暖拥抱。你可以把它撒在拿铁上,烤在饼干里,甚至拌在燕麦片里。几千年来,人们一直喜爱它。但科学刚刚揭示了这一点: “过量服用肉桂补充剂 可能导致快速清关 处方药从体内排出。” — Shabana Khan,NCNPR 自2005年以来,DRUERA一直从斯里兰卡采购正宗锡兰肉桂。我们痴迷于它的风味和潜在益处,同时也注重您的安全。让我们来分析一下肉桂(尤其是廉价的肉桂或浓缩药片)与药物可能发生的冲突。 了解科学:肉桂如何影响药物 让我们抛开博士术语来分析一下。这里的关键人物是 肉桂醛——这种化合物赋予了肉桂独特的清爽和温暖。但根据美国国家天然产品研究中心 (NCNPR) 的开创性研究,这种天然化学物质隐藏着一种超能力(同时也是一个警示信号): “肉桂醛可以激活受体,就像身体里的药物‘交通警察’一样。” 这对你来说意味着: 这些受体控制着你的身体 分解并清除毒品。 1. 当被高剂量的肉桂醛激活时(想想补充剂,而不是洒),它们可以 加速药物清除 就像一条快车道。 2. 结果?药物排出体外 太快了 → 降低其有效性。 “过量服用肉桂补充剂可能会导致处方药快速清除……从而降低药效。”— NCNPR 首席研究员 Shabana...
肉桂可以干扰某些处方药吗?
我们明白——肉桂是香料的温暖拥抱。你可以把它撒在拿铁上,烤在饼干里,甚至拌在燕麦片里。几千年来,人们一直喜爱它。但科学刚刚揭示了这一点: “过量服用肉桂补充剂 可能导致快速清关 处方药从体内排出。” — Shabana Khan,NCNPR 自2005年以来,DRUERA一直从斯里兰卡采购正宗锡兰肉桂。我们痴迷于它的风味和潜在益处,同时也注重您的安全。让我们来分析一下肉桂(尤其是廉价的肉桂或浓缩药片)与药物可能发生的冲突。 了解科学:肉桂如何影响药物 让我们抛开博士术语来分析一下。这里的关键人物是 肉桂醛——这种化合物赋予了肉桂独特的清爽和温暖。但根据美国国家天然产品研究中心 (NCNPR) 的开创性研究,这种天然化学物质隐藏着一种超能力(同时也是一个警示信号): “肉桂醛可以激活受体,就像身体里的药物‘交通警察’一样。” 这对你来说意味着: 这些受体控制着你的身体 分解并清除毒品。 1. 当被高剂量的肉桂醛激活时(想想补充剂,而不是洒),它们可以 加速药物清除 就像一条快车道。 2. 结果?药物排出体外 太快了 → 降低其有效性。 “过量服用肉桂补充剂可能会导致处方药快速清除……从而降低药效。”— NCNPR 首席研究员 Shabana...

肉桂中的香豆素水平:安全肉桂的权威指南
担心肉桂中的香豆素?明智之举。为了确保膳食安全营养,你必须了解香料中的成分。香豆素也不例外。 我们将讨论各种肉桂中的香豆素含量,从最常见的到罕见的,以及这对您的健康意味着什么。 这一切都是为了帮助您做出明智的选择,让您安心无忧地享受肉桂的美味。请继续关注我们,了解哪种肉桂不含香豆素,对您的调味品架和您的健康都是安全的。 什么是香豆素?它为何重要? 香豆素(1,2-苯并吡喃酮,化学编号 91-64-5)是一种天然化合物,存在于肉桂、零陵香豆、甘草等植物中, 草莓、黑醋栗、杏子和樱桃这就是为什么桂皮闻起来像香草,香车叶草茶尝起来有泥土的甜味。 但问题在于:虽然少量服用无害,但过量服用会损害肝脏。就像服用阿司匹林一样——少量服用有益,但如果忽略细则,就会有风险。 你为什么要关心? 香豆素不仅仅是一种香料成分。早在 20 世纪 50 年代, U.S. 禁止 合成的 研究表明,高剂量的香豆素会导致动物肝损伤。快进到今天: 自然发生 我们饮食中香豆素的主要来源是肉桂。重要的是要知道,不同种类的肉桂中香豆素的含量不同。 我们饮食中的大部分香豆素来自 桂皮 (杂货店里廉价、味道浓烈的东西),在美国以肉桂的名称出售。 欧洲食品安全局 (EFSA) 的研究表明,经常食用肉桂(常见的杂货店类型)是 大多数人达到危险香豆素水平的首要原因。 为什么? 肉桂包 2–7%香豆素,取决于品种。...
肉桂中的香豆素水平:安全肉桂的权威指南
担心肉桂中的香豆素?明智之举。为了确保膳食安全营养,你必须了解香料中的成分。香豆素也不例外。 我们将讨论各种肉桂中的香豆素含量,从最常见的到罕见的,以及这对您的健康意味着什么。 这一切都是为了帮助您做出明智的选择,让您安心无忧地享受肉桂的美味。请继续关注我们,了解哪种肉桂不含香豆素,对您的调味品架和您的健康都是安全的。 什么是香豆素?它为何重要? 香豆素(1,2-苯并吡喃酮,化学编号 91-64-5)是一种天然化合物,存在于肉桂、零陵香豆、甘草等植物中, 草莓、黑醋栗、杏子和樱桃这就是为什么桂皮闻起来像香草,香车叶草茶尝起来有泥土的甜味。 但问题在于:虽然少量服用无害,但过量服用会损害肝脏。就像服用阿司匹林一样——少量服用有益,但如果忽略细则,就会有风险。 你为什么要关心? 香豆素不仅仅是一种香料成分。早在 20 世纪 50 年代, U.S. 禁止 合成的 研究表明,高剂量的香豆素会导致动物肝损伤。快进到今天: 自然发生 我们饮食中香豆素的主要来源是肉桂。重要的是要知道,不同种类的肉桂中香豆素的含量不同。 我们饮食中的大部分香豆素来自 桂皮 (杂货店里廉价、味道浓烈的东西),在美国以肉桂的名称出售。 欧洲食品安全局 (EFSA) 的研究表明,经常食用肉桂(常见的杂货店类型)是 大多数人达到危险香豆素水平的首要原因。 为什么? 肉桂包 2–7%香豆素,取决于品种。...

肉桂和品牌中铅的隐藏危险避免
是的,肉桂产品的铅含量极低或检测不到。 DRUERA 测试的最新锡兰肉桂收成 到 2025 年 7 月,铅、砷、镉和汞的含量均已无法检测。 这篇详细的文章包含第三方测试报告的副本。 肉桂能提升你早餐燕麦片或拿铁的口感。然而,你知道吗?错误品牌的肉桂可能会悄无声息地损害你的健康。 最近有关这个话题的信息引起了很多担忧,特别是关于某些肉桂品牌的铅含量。 这为什么重要?即使摄入量极小,铅也可能逐渐在体内积聚。有些产品已被证明铅含量高到危险水平,甚至超过了安全限值。 在很多情况下,没有必要惊慌,但它提醒您检查所使用的产品并考虑转向更安全的选择。幸运的是,并非所有肉桂品牌都受到影响,相关知识有助于避免不必要的接触。有了最新的信息,您仍然可以安心享用无铅肉桂。 肉桂铅污染的原因 铅的产生途径有两种:无意污染和掺假。 意外污染可能分几个阶段发生。肉桂树,尤其是在工业区种植的肉桂树,可能会从生长环境中的土壤、空气和水中吸收铅。研磨和加工设备也可能导致铅中毒。 铅可能会被故意添加到香料中。掺假通常是为了增加产品重量和利润。由于法规各不相同,批量进口的香料更容易受到这种做法的影响。 为什么肉桂中的铅是一个问题 很多人喜欢肉桂。然而,问题也可能随之而来 如果含有铅接触铅会对健康造成严重影响,尤其是对儿童和孕妇。它可能导致发育迟缓和其他医疗问题。 遗憾的是,市面上一些肉桂制品被发现含铅量令人担忧。铅可能通过环境污染或人为掺假进入肉桂。 混合香料,例如葛拉姆马萨拉,也可能含有受铅污染的肉桂。 当经常食用肉桂时,问题就变得严重了。 12 个铅含量最高的肉桂品牌 选择肉桂时,请考虑那些对铅含量提出警告的品牌 秩 肉桂品牌 铅含量(ppm) 笔记...
肉桂和品牌中铅的隐藏危险避免
是的,肉桂产品的铅含量极低或检测不到。 DRUERA 测试的最新锡兰肉桂收成 到 2025 年 7 月,铅、砷、镉和汞的含量均已无法检测。 这篇详细的文章包含第三方测试报告的副本。 肉桂能提升你早餐燕麦片或拿铁的口感。然而,你知道吗?错误品牌的肉桂可能会悄无声息地损害你的健康。 最近有关这个话题的信息引起了很多担忧,特别是关于某些肉桂品牌的铅含量。 这为什么重要?即使摄入量极小,铅也可能逐渐在体内积聚。有些产品已被证明铅含量高到危险水平,甚至超过了安全限值。 在很多情况下,没有必要惊慌,但它提醒您检查所使用的产品并考虑转向更安全的选择。幸运的是,并非所有肉桂品牌都受到影响,相关知识有助于避免不必要的接触。有了最新的信息,您仍然可以安心享用无铅肉桂。 肉桂铅污染的原因 铅的产生途径有两种:无意污染和掺假。 意外污染可能分几个阶段发生。肉桂树,尤其是在工业区种植的肉桂树,可能会从生长环境中的土壤、空气和水中吸收铅。研磨和加工设备也可能导致铅中毒。 铅可能会被故意添加到香料中。掺假通常是为了增加产品重量和利润。由于法规各不相同,批量进口的香料更容易受到这种做法的影响。 为什么肉桂中的铅是一个问题 很多人喜欢肉桂。然而,问题也可能随之而来 如果含有铅接触铅会对健康造成严重影响,尤其是对儿童和孕妇。它可能导致发育迟缓和其他医疗问题。 遗憾的是,市面上一些肉桂制品被发现含铅量令人担忧。铅可能通过环境污染或人为掺假进入肉桂。 混合香料,例如葛拉姆马萨拉,也可能含有受铅污染的肉桂。 当经常食用肉桂时,问题就变得严重了。 12 个铅含量最高的肉桂品牌 选择肉桂时,请考虑那些对铅含量提出警告的品牌 秩 肉桂品牌 铅含量(ppm) 笔记...